夹紧。

整个姿势看起来并不复杂，却自有一种沉稳如山的感觉。

因为腿瘸，他的重心有些不自然的偏移，但核心的稳定感却异常扎实。

“像坐着个看不见的凳子，”周海维持着姿势，粗嘎地讲解，“屁股往后坐，不是往下蹲。腰背挺直，别弓着，也别塌腰。眼睛平视前方，别低头。脚尖微微内扣，抓稳地。气沉下去，别憋在胸口。

叶青仔细地看着，眼睛一眨不眨，仿佛要将每一个细节刻进脑子里。等周海慢慢站直，她才依样画瓢地开始摆姿势。

先是双脚分开，与肩同宽。

然后是膝盖弯曲。

起初只是微屈，但随着重心下沉，大腿肌肉立刻传来了酸胀的信号。

她轻轻吸了口气，继续往下坐，直到感觉臀部向后移动，大腿几乎与地面平行。

这个角度一形成，双腿的负担骤然加剧。

大腿前侧的股四头肌像被突然拧紧的弹簧，酸、胀、微微的颤抖感瞬间袭来。

小腿肌肉也绷紧了，脚趾在布鞋里不由自主地扣紧地面，试图寻找更多的支撑。

她的腰背下意识地挺直了，这是常年保持良好坐姿养成的习惯，此刻成了优势。

双手握拳，学着周海的样子收在腰间，只是女孩的拳头小巧，拳心柔软。

周海绕着她走了一圈，步幅不大，因为瘸腿，动作有些摇晃，但目光却锐利如鹰。

他从侧面看她的脊背——挺直的，像一棵小白杨。

他伸出手，那只粗糙、

布满老茧和细小伤疤的手，轻轻按在了叶青的后背正中。

隔着薄薄的棉质练功服，他能清晰地感觉到少女脊柱的微微凸起，以及其下温热的肌肤。

他的指尖几不可察地颤抖了一下。

“这儿，再挺一点。”他的声音就在她耳侧响起，带着浓重的烟味和一种说不出的体味。

叶青的身体几不可察地僵了一瞬，随即按照他的指示，将胸脯更向前挺起一些，后背的线条绷得更直。

这样一来，胸前那刚刚开始发育的弧度，也被更清晰地凸显出来。

周海的手没有立刻离开，反而顺着她的脊背往下轻轻捋了一下，似乎在感受她整个背部肌肉的紧张程度。

然后他才收手，跛着脚走到她前面，低头看了看她的膝盖。

“膝盖，再往外打开一点。”他用脚尖——穿着那双半新布鞋的脚，轻轻碰了碰叶青的右膝内侧。

不是踢，只是带着指导意味的触碰。

隔着裤子，叶青能感觉到那一点力度和鞋尖的硬度。

她依言将膝盖更向外旋转了一些，这个微调让大腿内侧的肌肉也加入了受力，酸胀感顿时变得更加立体和全面。

“好，就这样。”周海退后两步，再次上下打量她。

少女保持着这个吃力的姿势，额头上已经沁出了细密的汗珠，鼻尖也亮晶晶的。

她的嘴唇微微抿着，下唇被洁白的牙齿咬住一点，留下浅浅的齿痕。

眼神却异常坚定，直直地望向前方斑驳的墙壁，仿佛那里有什么东西在支撑着她。

周海走到桌边，把那个吱呀作响的老旧风扇转了个方向，让风正对着叶青吹。

扇叶搅动的气流立刻扑到叶青身上，将她额前几缕没被发兜收住的细小碎发吹得飘动起来，也带来些许凉爽。

被汗水微微濡湿的练功服领口贴在皮肤上，风一吹，激起一小片鸡皮疙瘩。

“周叔，”叶青却开口了，声音因为用力而有些绷紧，但语气清晰，“你不要给我搞特殊。就按训练叶洋那样来，该怎样就怎样。”她停顿了一下，吸了口气，继续道，“这样练出来的功夫，才是真的。

周海愣住了，转头看她。

少女的脸因为用力而泛红，眼神却清澈而执拗地看着他，那里面没有撒娇，没有讨巧，只有一种近乎固执的平等要求。

她不要因为她是女孩就被区别对待，不要任何形式的放水或照顾。

她要的，是和叶洋一样的、

实实在在的训练。

一股更加复杂难言的情绪涌上周海心头。

有讶异，有被顶撞般的不悦（尽管她的语气很礼貌），但更深处的，是一种被这倔强和认真再次点燃的、更加滚烫的东西。

她不是娇弱的花朵，她是……一棵想要努力扎根、迎风生长的树苗。

“……行。”周海从喉咙里挤出一个字。

他默默地将风扇又转了回来，让风对着自己吹。

粗糙的风拂过他黝黑的脸庞和脖颈，带不起多少凉意，反而让他觉得更燥热了。

他坐回椅子上，从工装短袖胸前的口袋里摸出那根被他含了许久、有些皱巴巴的烟，但没有点燃，只是捏在粗壮的手指间，无意识地捻动着。

他的目光，重新落回叶青身上。

时间一分一秒地过去