里面传来的「咚咚」声。

推门进来，就看到陈武君赤著上身站在木桩前，摆出金鸡桩的架势，随后膝盖重重砸在木桩外面的麻绳上。

随后另外一条腿站桩，原本站桩的腿撞击。

这样不断左右交替，只见麻绳上面都染了一层血迹。

那个十六岁的少年，额头冒汗，眼神专注，即便每次提膝都会感觉到彻骨的疼痛，换做其他人早就练不下去了。

但他却丝毫没有退缩，每一次都用尽全力将膝盖砸在木桩外面的麻绳上。

这一幕让不少人心中讶异。

就连眼中的嫉意都少了很多，随后冲著李师兄行礼，便匆匆去换衣服。

李师兄站在陈武君不远处，一只手拿著保温杯，同时说道：

「什么时候你将麻绳撞烂，将麻绳里面的木桩撞出一个个坑，你这膝盖才算小成！」

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